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こんにちは 毎日暑いですね 昨日昼に 茹でない素麺 を作って 冷蔵庫へ入れてまし...
材料: キムチ 生ワカメ きゅうり かんたん酢 ごま油 醤油 いりご...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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大豆粉でヘルシー本格スイーツ キャンペーンにて マルコメ賞 をいただきました あ...
材料: カレーパンの中身6 8個分 きのこのキーマカレー 玉ねぎ み...
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モニター当選ありがとうございます 少し涼しくなりましたので 早速一緒に送っていた...
材料: 大豆ミート 玉葱みじん切り 黒胡椒 春雨 粉末中華スープ ワ...
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畑で採れたさつま芋 しばらく常温保存して甘みが増えたところでお味噌汁に 芋好きな...
材料: さつまいも ごぼう 人参 しめじ 豚薄切り肉 小葱 炒め用サ...
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師走 ある日の簡単朝ごはん 乾燥わかめ しらす 南蛮焼 蒲鉾 カリフラワー 大根...
材料: ご飯 うどんスープ 玉子 乾燥わかめ 青葱 しらす
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おはようございます 今朝の薬膳スープ 風邪が又々流行の兆し 毎日の食事で予防して...
材料: 大根皮付き わかめ 大根おろし 長ネギ 煮干し 鰹節 こんぶ...
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