わかめ明太子  少し  page  5  のレシピと料理アイデア

ハンバーグ 作り置き冷凍ストック分 蓮根とかいわれの明太マヨ和え ひじき入りだし...

食事の記録 手抜きごはん なんだか忙しい風です 艸 昨日は踊りすぎて 筋肉痛

朝食 家飯 自炊 魚沼産こしひかり 辛子明太子 さつま揚げ ひじき白和え なすと...

今日の は 明太子炒飯 辛 人参の 風 と高菜の 油炒め 塩焼きそば 無理矢理詰...

今日の昼ごはん 大豆の煮物 エノキと明太子炒め ブロコッリのバター炒め おちゃわ...

さっちゃんオニギリ おにぎり

ありあわせですがご飯食べ過ぎてしまいます 白菜と蕪の浅漬け サラダ そぼろ納豆温...

　

生わかめ かふの葉 明太子 カネフク 大森屋博多めんたい子混ぜご飯 明太子 かぶ...

豚バラの肉巻 サラダ もずく酢 明太子 豆腐とワカメのすまし汁

昼飯 両方 クリームパスタ 水洗 茹で汁で洗う お吸い物パスタの順にボウルで茹で...

木曜日です 少し涼しくなりました 夕飯は のっぺい汁と晩酌おつまみ のっぺい汁は...

土曜日です 明日から嬉しい 連休 ちなみに今日は出勤してました 最近やたら眠いの...

12 20 dinner 島根和牛だし塩 鯖の塩焼き いか天 えのきわかめ 辛子...