わっぱお弁当  醤油  のレシピと料理アイデア

2018 10 30 唐揚げ ヤングコーンとベーコンのバター醤油炒め ミニトマト...

木曜は長女 授業なく 持久走大会 で弁当要らず ごぼうの炊き込みご飯 鮭ハラスの...

メニュー 玄米雑穀ごはん 鱈の西京焼き 豚肉のニラ巻き甘辛焼き 鶏肉のわさび醤油...

メニュー 玄米ご飯 オージービーフと舞茸 ほうれん草のレモン醤油ソースソテー レ...

主人のリクエスト カニクリームコロッケ これは 業務スーパーのコロッケです カロ...

見事な茶弁 覚え書き 筍入り鶏つくね こんにゃくの甘辛煮 一口がんも 山芋のバタ...

今日のメニュー グラタン 鶏の竜田揚げ つくね レンコンの金平 だし巻きたまご ...

メニュー 18穀米 チキンカツ ホッケの醤油漬け焼き ししとう 茄子とパプリカの...

メニュー 16穀米 鶏の塩唐揚げ 牛肉と小松菜のレモン醤油炒め 鯖の塩焼き ごぼ...

メニュー もち麦ご飯 ブリのみぞれ煮 チキンナゲット ズッキーニのチーズ焼き 茄...

メインはサーモン 塩鮭はNGサーモンか生鮭ならいいらしい なので サーモン使いま...

ハンバーグ ピーマンの炒め物 ウインナー 茄子 生姜醤油 煮玉子 かぼちゃの煮物...

のりたまごはん 味噌漬け うずら卵ボール カニ玉たまご焼き シュウマイ 筑前煮 ...

ぉはょぅござぃます ぅ 背中が痛ぃょ T T 何故だ 今日の曲げわっぱ 青葱の玉...