アオサ  塩  のレシピと料理アイデア

ひき肉入り塩きんぴら 豚肉とピーマンとぶなぴーの生姜醤油炒め アオサ入りだし巻き...

今日は今年初さんま でした 副菜には真希ちゃんの水菜とカリカリじゃこの昆布つゆ和...

チーズ乗せハンバーグ ジャガイモのバジルソース和え ブロッコリー ミニトマト キ...

鶏肉とモヤシの塩麹炒め カボチャとコーンのバターソテー 大根と人参の煮物 卵とア...

本日の 夫弁 娘弁 手まり えび手まり寿司 きゅうりとコーンの小むすび 本日は2...

おはようございます o 今日は 金曜日 土日出勤なので 休みですー 嬉しい さて...

秋刀魚の蒲焼 豆腐の塩昆布ごま油かけ 水菜と桜海老の炒め物 きんぴらごぼう 卵と...

シシャモ アオサの卵焼き たたきごぼう ほうれん草のお浸し 野菜の素揚げ エジプ...

キャベツとネギをたくさん刻んでいれました 卵2個と煮干し海老 粉がつお イカ揚げ...

お取り寄せの鮭塩麹漬けを焼きました さすがに塩加減良く美味しいです 竹輪をアオサ...

カジキマグロの塩麹焼き 小松菜のからし和え 刺身コンニャクの酢味噌がけ 切り干し...

味付けは昆布茶 塩麹

ふつーのお弁当です おにぎり 梅干し 牛しぐれ煮 塩昆布 アオサ佃煮 オクラと人...

ヒレカツ アオサ入り卵焼き ひじきの炊いたん かぼちゃの炊いたん 塩麹 オクラの...