アオサ味噌汁  醤油  のレシピと料理アイデア

with アオサのお味噌汁

先日お店で食べたプルコギサラダ丼が美味しかったので お家で再現 牛肉じゃなくて豚...

月曜日 地味de茶色い晩ごはん メインのない おつまみメニュー 手羽先のスパイス...

茄子と合い挽き肉甘辛炒め 少し豆板醤と一味唐辛子 みりん醤油で炒めて 片栗粉で少...

ご飯 アオサのお味噌汁 白身魚のソテー 和風醤油ソース 茄子の香味ソース和え 金...

お夕飯 山菜 ウド 根曲り竹 アスパラ フキ 豚の生姜焼き

らっきょの赤ワイン漬けと胡瓜の漬物 ワラビの酢醤油 カンパチ刺身 春キャベツのレ...

原点に帰って シンプルTKG

いつもの唐揚げを今日はサッパリと 葱 ごま油 砂糖 醤油 レモンのタレで 他は色...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 手羽元のガーリック醤油焼き ほうれん草の...

今晩は牛肉と牛蒡の時雨煮 牛蒡は1人分30gなので糖質量は4gのみ 味付けは濃口...

今日は おからパウダーのおからたっぷりハンバーグに パサつかないように 牛乳と ...

鯛めしおにぎり しそつくね オクラの旭ポン酢漬け インゲン胡麻和え 破竹煮 アオ...

お休みの今日 久しぶりに親子丼をバクバク頂きました お味噌汁は器にお味噌 本だし...