アスパラ  ジバニャンのかまぼこ  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今日は娘からリクエスト弁当 キイロイトリのオムライス 麻婆茄...

白身魚とあさりのカルトッチョ アスパラベーコンの温泉卵ソース ポテトサラダ 野菜...

ヤリイカは無かった アスパラと人参は細かく切ればよかった 夜肉

今日のお弁当 ニンニク醤油の唐揚げ ニラ入り甘い卵焼き イカのスイチリマヨ ロマ...

Chicken veggies bread gratin スキレットの底にホワイ...

今日はクラス対抗球技大会だそうで 珍しく ちゃんと起きて朝ごはん食べて行った で...

豚肉のアスパラチーズ巻きフライ イカのひと口フライ たけのこのきんぴら ほうれん...

アスパラの肉巻き 大葉の肉巻き 燻製卵のポテトサラダ

梅ジャムに漬けた鶏肉焼いた 改良の余地あり サラダ アスパラ ゆで卵

そうめん 厚揚げの焼いたの ブロッコリーとアスパラのゆがいたのw カツオのたたき...

麻婆茄子 もやしの卵あんかけ サラダ なめこの味噌汁ご飯orビール 鶏そぼろの三...

明日は夏大初戦 げん担ぎのチキンカツ丼です カツ丼 手羽元チキンバー アスパラベ...

スープ 汁もの

メニュー 肉巻ききんぴら チキンバー ほうれん草のごま和え パプリカとじゃこのき...