アスパラ  野菜巻きポン酢  のレシピと料理アイデア

おはようございます 北海道のお友達から送っていただいた アスパラ アスパラ祭りも...

余分な脂は無い無いNightです

今週も あっと言う間でした 夜勤弁当 終了です いつも沢山のペコリを本当に本当に...

お弁当メニュー 鶏の照り焼きのっけ 牛肉のアスパラ巻き 野菜入りたまご焼き サラ...

今日の夜勤弁当です 目玉焼きをフライ返しで半分にたたもうとしたら寄れたので 思わ...

お次はアスパラの肉巻き フライパンで焼くよりもヘルシーだし　形が崩れちゃう心配な...

肉二種 鶏ももは下味つけてグリルで焼いて焼き鳥風 ポン酢に漬けた豚肉は 人参やア...

今日はサンドイッチです o o もしかしたらこれじゃお腹が空くかな サンドイッチ...

こちらは母用弁当です 中身は少し違うので記録のために書き留めておきます 塩昆布お...

鮭のムニエル 野菜餡掛け アスパラとナスの肉巻き 湯むきミニトマト ポン酢

今日のお弁当です 中身は 鶏もも肉と長芋とえのきの塩煮 春菊ともやしの炒め物 湯...

月曜日 毎度お馴染み 地味ごはん 夕飯は 小さなおかずと蒸籠蒸し 作り置きの ロ...

おはようちゃん 5 15金曜日 葵祭 アスパラ牛巻き　塩胡椒 切り干し大根の煮い...

ぶり大根 アスパラ肉巻き トマトの甘酢漬 めかぶと胡瓜のポン酢がけ 豆腐のみそ汁...

おはようございます 日曜夜半から熱を出し昨日は夕方まで大人しくしてました が 夜...