アボカドやレタス  トマト  のレシピと料理アイデア

カツオのタタキはキューブ状にカットし 液体塩麹に30分以上漬けておく ちぎりレタ...

人分にお肉200g うずら豆でカサ増ししてます ごはんは多めの雑穀と蕎麦の実入り...

レタスを敷き詰めて白飯を盛り バターで炒めてケチャップなどで味付けした合挽き肉と...

今日は何だか無性に トマトとレタスが食べたくて 大満足 パスタは スライスしたニ...

お気に入りのサラダ 　柚子こしょうのピリッとした刺激と醤油使いが美味しい和風サラ...

レタス きゅうり アボカド オクラ トマト 浅もっちゃん豆腐 ミョウガ 山盛りす...

今日はパパのリクエストでカレー 圧力鍋でまたまたプルプル 眉間にしわを寄せて う...

タコライスのチーズをモッツァレラチーズに レタスの代わりにフルーツトマトでカプレ...

卵かけ雑穀ご飯 野菜スープ アボカドサラダ レタス キャベツ アボカド トマト ...

今日次男は高専祭 文化祭 裏方仕事も買って出てるので食べ易い手に持って食べれる物...

タコライス ミート レタス トマト 二種のチーズ ごはん サラダ ブロッコリー ...

こんばんは 毎日々 蒸し暑くて 体が怠 重っ 笑 旦那ちゃんも 暑い 暑い と嘆...

痩せ食材で慎ましやかに と思ったらなんか豪華になっちゃったぞ 笑 舞茸の磯辺揚げ...

今日のランチ 以前から作ってみたかったとびばこパンサンド 上から順に 茹で卵 ト...