アルカリイオン  山芋そば  のレシピと料理アイデア

山芋 おくら なめ茸 混ぜるだけ ご飯やおそばの相棒 v

そば おくら いんげん みょうが 山芋

今日は暑かったからね 山芋 オクラ 納豆 めかぶ ねぎ

カックンカックン 笑 粉300g イーグル ゴールデン シュクレ 蜂蜜の代わりに...

生地にかぼちゃパウダー をいれて ちょっと足らず うっすらカボチャ色 かぼちゃパ...

ガッツリ食べたいが体重が気になるのでソバをがまん 粉を減らして山芋投入 マヨもカ...

関西の定番 551蓬莱 関西に住み 7年 焼売は 実は初めて たぶん 買いました...

新玉ねぎとベーコンのチーズパン かぼちゃシートパン 白パン 次女帰宅 新玉パン2...

昨日今日とまかない 食いっぱぐれ2days これはもー 夜炭水化物 たらな 気が...

昼飯 大盛りざるそば 茹でて流水でしめた乾麺の山芋そば つゆ 追いがつおつゆ 冷...

今日は 暑くなりそうですね ご飯は アルカリイオン水で炊いてみる お弁当記録 常...

今日 札幌まつりの出店をみて 無性に食べたくなりました 笑 炭水化物 炭水化物 ...

パワーブランチ これで薬味に葱でもあれば完全食だ 福井県アンテナショップ　越前屋...

年越しそば 田舎蕎麦 山芋入り こんばんは 主人の上司がお蕎麦を作って持ってきて...