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Snapdishの料理写真:喰いしんぼう豚さんのさつまいものクルミ味噌よごし🍠
喰いしんぼう豚さんのさつまいものクルミ味噌よごし
これはたまらなく美味しい味噌 艸 クルミが少なかったので マカダミアナッツ カシ...
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Snapdishの料理写真:聖水沐浴の刻
聖水沐浴の刻
たまには企画に投稿してみます 右側 ほうれん草のくるみ アーモンド和え 左側 チ...
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豚肉となすの味噌炒め弁当
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カボちゃんパート 今日のカボすけは脇役です いつもはマヨッてるカボチャのサラダを...
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かぼちゃのサラダ vsストレス 老化防止
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Snapdishの料理写真:⭐️初見シリーズ⭐️カルボナーラ🧀
初見シリーズ カルボナーラ
初めてカルボナーラ作った そして 早くもアレンジバージョンまでも こちらは砕いた...
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なすと鶏むね肉の甘辛つや煮 ほうれん草アーモンド和え キ...
晩ご飯 野菜料理
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Snapdishの料理写真:OMさんの Cold garlic pasta of fig, celery & tuna とカレーヨーグルトパンプキンサラダ
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Snapdishの料理写真:2021 6月25日 旦那さん弁当
2021 6月25日 旦那さん弁当
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:フルーツサラダサンドの朝食🥪ふわっふわ乃が美の生食パンで☀️
フルーツサラダサンドの朝食 ふわっふわ乃が美の生食パンで
生食パンで何を挟もうか だし巻き卵と迷ったけれど 冷蔵庫にフルーツが数種類あった...
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Snapdishの料理写真:3月27日
月27日
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