イカなます  醤油  のレシピと料理アイデア

イカおくらに甘めの醤油ドレッシングと 激辛ラー油をかけました

おつまみにもごはんにも合います 甲イカのゲソを茹でて きゅうりを食べやすい大きさ...

ベーコンを最初にこんがり 炒めると香ばしくて おいしかったです イカ ベーコン ...

ランチ 男の手料理 焼きうどん 醤油味 イカ カット野菜

雑ですが 冷蔵庫整理でも いいツマミになりました

木の芽味噌はいろいろな料理に使えます ほたるイカを和えたり 竹の子を和えたり イ...

中華おこげ 米を炊き平らにしてレンチン 揚げ 平行に餡 冷凍海老とイカとマコモタ...

イカそうめんの雲丹醤油和え 大根っ葉の炒め物 牡蠣のオリーブオイル漬け 竹のお猪...

昨日の夕食 いつもBBQなので たまには違うことをしたくて 日中は暑すぎて外に出...

本日のお刺身ランチ お刺身葉わさび醤油和え定食 マグロ 真鯛 甲イカ ピリッとわ...

具はイカとミョウガとエノキとショウガ 味付けはイカワタと醤油とマヨに胡椒たっぷり...

屋台の焼きイカ出来ましたぁ 魚焼きグリルで焼いたので 香ばしくてぷりっぷり 醤油...

おしながき イカと豆苗のコーンバター炒め 豚ゴボウ 三つ葉入り味噌汁 壬生菜漬け...

昨日はイカを入れたけど今日は半熟卵