イカのバター焼き    醤油  page  27  のレシピと料理アイデア

玄米ごはん えびフライ いかフライ 卵焼き キャベツとコーンの柚子胡椒サラダ ほ...

上段 左 枝豆コロッケ インゲンのおかか和え 紫キャベツのマリネ シシトウと豚ひ...

久しぶりにお弁当 鶏肉の野菜巻き 切り干し大根きんぴら 卵焼き イカ天 ミックス...

大きなマスクメロンを つ貰った 娘が 夕張かな 赤肉種だ これは美味いやつだ そ...

ロースかつ と イタリアン粉ふきいも 枝豆ともやしのナムル イカのバター焼き 白...

皆様こんばんは 今日のブランチです 当選はしてませんが久しぶりにグラタンが食べた...

ボイルイカみみ って商品があったので 半分は生姜醤油でサッパリと もう半分は バ...

マルコメさんから頂いたダイズラボのキーマーカレー 今日は仕事終ってバタバタの通院...

今夜は アサリのむき身が手に入り ヒジキとの炊き込みご飯 柔らかスルメイカのワタ...

兄ちゃんもサラダチキン入れて欲しいと言うので むね肉1枚分入れちゃった たまご焼...

今朝も寝坊した しかーし 昨日沢山お弁当のおかずの作り置きをしていたので 塩鯖と...

豚揚げ餃子にカリカリ梅とじゃこと茗荷 いか焼き餃子に塩昆布バター 海老水餃子に柴...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 イカと蓮根の蒸し物 シュウマイ風 卵黄と...

週末なので 完全に飲みメニュー