イカのマリネ    人参  のレシピと料理アイデア

塩もみした人参ときゅうり の千切りと スライスした紫玉ねぎをオリーブオイル 粒マ...

お品書き 紅くるりと紫大根と大根の糠漬け 明太子とすじこのおにぎり 豆腐ステーキ...

野菜たっぷりチキンドライカレー 茹で卵 イカ タコ ほうれん草のマリネ ウィンナ...

なんだか 久しぶり の晩ごはん作り 疲れると 歯に出る私 右下奥歯が痛むので 歯...

少し長くキッチンに立てる様になりました カット野菜や冷食も使いながら おかず沢山...

今日は冷凍シメサバがたくさんあったので サバ寿司を作りました サバ寿司 　シメサ...

Menu 茄子とピーマンのそぼろあん詰め セロリとさきイカのサラダ 茹で玉子 レ...

せせりの照り焼き 出汁巻き玉子 ゴーヤとスパムのオイスター炒め 人参 の子和え ...

お弁当 唐揚げ イカメンチカツ 大根と菜っ葉の昆布和え そぼろ入卵焼き 紫キャベ...

地味弁 海苔弁　鮭 甘い卵焼き ピーマンのジャコ煮 人参シリシリ 紫キャベツのマ...

イカのマリネ 玉ねぎ 人参のスライスに 塩麹 酢 オリーブオイルで混ぜ合わせて ...

玉ねぎと人参 茹でたイカをイタリアンドレッシングを作ってマリネするだけ

貰ったイカでもう一品 イカとセロリのマリネに 彩に人参とパプリカ セロリの葉を入...

人参 ひじき 枝豆の甘辛煮混ぜご飯胡麻油風味 だし巻き玉子梅ひじき乗せ 野菜とイ...