イカの刺身  醤油  page  5  のレシピと料理アイデア

夏休みの夕飯 奈良の地酒と美味しい肴 金目鯛と水イカの刺身 赤海老の塩焼き 肉じ...

ランチ 男の手料理 刺身 ヤリイカ

キジハタ 剣先イカ

どれも美味しかったです 魚清 魚介類

本日の朝ごはんでございます 左奥からマゴチのヅケ 左中はイカ明太子 左手前がアミ...

お刺身いただいたので サラダが豪華になりました

鶏肉とイカは ヤンニョムと甘糀にひと晩漬け込んであって 焼いても固くならないやつ...

昼ごはん イカの刺身 中華くらげ和え

ゴロに付いてる白い筋と目玉だけは捨て 墨はパスタにも使える

柔らかいササヤリイカをサッと湯引きして氷でキュッとしめて 三つ葉 長芋 胡瓜 プ...

焼鮭 里芋とイカの煮物 里芋は三年前入院していた時 一週間の間に昼と夜で7回位出...

イカそうめん 大根とイカの煮物 イカげそのバター焼き イカわたのホイル焼き とビ...

マグロ 中とろ サーモン いか はまち 鯛 ホタテ 切り落とし

魚屋さんの海鮮寿司を買って食べました ご飯の量よりもお刺身のネタが多いから嬉しい...