イカ刺身  塩  のレシピと料理アイデア

握り寿司 海鮮巻き寿司 マグロのタルタルバゲット添え イカそうめん お吸い物 梨...

今日のお昼に AJINOMOTO様から頂いた ほんだし を使って韓国風冷汁を作っ...

空豆二種 普通のと紫の 入手 イカはある 常にある ケンサキイカ 余ったエサだけ...

エビの塩焼き ホタテ刺身 セセリ塩コショウ焼き イカ納豆 ナス焼きとか野菜とか色...

生わかめの刺身 ニンニク丸揚げ トマトスライス さきいか揚げ しじみ山椒 しじみ...

日曜日 美容院に行ってきました 帰りに 買い物寄って 夕飯準備 鯵の刺身と味の染...

ま 実質これが第一弾だ 昨日のはシャレだ シャレ 今週の食材からは夏大根を選んだ...

木曜日 おうち居酒屋 開店 笑 今夜は お酒がススム晩ごはん メイン料理は 豚も...

今夜は アサリのむき身が手に入り ヒジキとの炊き込みご飯 柔らかスルメイカのワタ...

鮭のチース ソテー レモン香る ヨーク ルトソースかけ とイカのマリネ おはよう...

昨夜は早がけから家近の居酒屋さんの周年 アンスリウムを届け その後は 濃い目の角...

いつかの 市場で買った捌いてある お刺身用のイカちゃん ワタがついてなかったけど...

本日のお刺身ランチ お刺身汐昆布和え定員 マグロ 墨イカ 桜鯛 汐昆布でササッと...

父が採ってきたフキを塩漬けにしたものを塩抜きして煮物に かんぱーい