オイルサーディン                      page  3  のレシピと料理アイデア

家事やって 子ども病院連れてって午前が終わり 午後習い事に出るまでの1時間で作っ...

鰯が安かったらしく 父が買ってきた 2 3はマリネ用に捌く 残りの1 3でオイル...

昨日の おうちハ ル て の ハ ン飲み 初のオイルサーテ ィン イワシ苦手なの...

オイルサーディンパスタ ペペチ ペペロンチーノ タコ ブロッコリー トマト レモ...

昼まで 今日が節分なんてすっかり忘れてたいた 江戸っ子だから恵方巻きは食べない ...

野菜 野菜を切る オリーブオイルで炒める コショウで味つけ 鶏ガラとお湯を混ぜた...

麻婆豆腐 オイルサーディン 小松菜の塩炒め

鯖缶いつも買い忘れちゃって 家にあったオイルサーディンで作りました ちょっと焼き...

鷹の爪 ニンニク 塩 胡椒で味付けし オイルサーディンをサッと混ぜれば出来上がり...

こ これは オイルサーディンより臭みがなくアヒージョより油っこくなくなんて美味し...

今夜のおつまみ

この間行ったカフェのメニューのどんぶりがおいしそうなので真似しました 野菜多め

ズッキーニのオイルサーディンのチーズ焼き マネマネのコピコピ 長芋の千切りに梅干...

Sunday昼下がりは こんにちワインをくいっとイきたいのを我慢して ピリ辛でに...