オイルサーディン                        page  6  のレシピと料理アイデア

パプリカには炒飯を詰めて オイルサーディンのマリネ 手羽中の塩胡椒焼きです

昨日の晩御飯です お出かけの予定たててたから子どもたちには前日におでんを仕込んで...

ズッキーニの上にオイルサーディンと溶ろけるチーズをのせただけの簡単料理です オー...

レモン汁をたっぷり加えたオイルサーディン わたしはいつも圧力鍋で加圧して蒸します...

残りもののお野菜をのせました ノ

チリソース入りのオイルサーディンで作りました レモン汁かけていただきまーす

休日の昼ごはん は 水煮大豆 切り干し大根 玉ねぎ 玉ねぎ炒める油は のやつ 輪...

うん 茶色い

わたしはネギ多めが好きだなぁ

オイルサーディンとトマトのサラダうどん ブルーベリーバナナヨーグルト 朝から野菜...

タコのアヒージョで余ったオイルをパン粉と炒めてシチリア風に リーチゃんのマネして...

オイルサーディンとキャベツのパスタ作ってみた うわーん 旨いかも で シャブリ最...

昼間に作ったさかぽんのサラダ 夜食べようと思ってたのに 旦那さん晩ごはんいらない...

簡単だしパン粉やマヨネーズ等バリエーションがあるのが嬉しいな