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ダイエット 抹茶わらびもち
濃いめの抹茶にきな粉 ぷるぷる ひんやり わらびもち 実はこれ ダイエット向け ...
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小6男子が作ってくれた低糖質オートミール劇うまパン
オートミール 米粉 オオバコ 本当にこれ美味しいの ダイエットに協力してくれる最...
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ダイエットわらび餅
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黒ごま豆乳プリン
これもダイエット用スイーツ 豆乳とサイリウム オオバコ のプリン ぷるっぷる 食...
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デロンデロン高野豆腐 半分は マフィンにしてみました 卵 米粉 おからパウダー ...
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オオバコ抹茶わらび餅
ダイエット オオバコ 小腹が空く時
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10年前に戻ろう snapdishを始めたのも 糖質オフの料理を記録するため 糖...
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くるみゆべし
私のお部屋12月になりました 12月2日友達と登った御岳山 おやつにくるみゆべし...
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もっちりココア蒸しぱん
いつものソイファイバーの蒸しぱんココアパウダーver で オオバコありにしたので...
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初めてのちぎりぱん 9等分って難しい ナオさん na s2 stagram のレ...
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Snapdishの料理写真:野菜を食べる🎶とんぺい焼き

女性に人気✨
単品でも栄養たっぷり🎶
お野菜たっぷりのとんぺい焼き☺

キャベツ、にんじん、ブロッコリー、枝豆、長芋に豚ミンチ。

有精卵とチーズでくるんで、つなぎにはサイリウムを使用✨

サイリウムはオオバコと呼ばれる一年草で、食物繊維が豊富。

腹持ちが良く、お通じを良くし、コレステロールの低下とダイエット中にも嬉しい効果が期待されています☺
野菜を食べる とんぺい焼き 女性に人気 単品でも栄養たっ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 とんぺい焼き
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Snapdishの料理写真:おからでフライドポテト風(*´∀`)
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おから 塩 水 オオバコダイエットを混ぜて 平らにして冷凍庫で寝かせ スティック...
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