くるみゆべし

私のお部屋12月になりました！
12月2日友達と登った御岳山🗻
おやつにくるみゆべし作っていきました❗️
ダイエット仕様なオオバコ使いな胡桃ゆべしです。

オオバコ大さじ2
甘酒50ml
水100ml
お醤油小さじ2
胡桃50
500㍗で3分
白ごまも入れておきました。
作り方は元レシピと同じです。

白玉粉で作ったのと食感少し違ってしまうのですが腹持ち最高❗️
友達はなにこれめちゃめちゃ美味しいんだけど❗️って言ってくれました～ヽ(*´∀`)ﾉ🎵
友達もいっぱいおやつ持ってきてくれてて紅葉屋で胡桃蕎麦&舞茸天も食べて…
うん😃山登って痩せるどころか太ったね(*-ω-)ｳﾝｳﾝ

天下取った〜のスナップはみったんなんですね♡

ほっそりしたシルエットだわ。
お腹いっぱい食べてもスレンダー✨

腹持ちの良いオオバコの胡桃ゆべしで疲れも吹っ飛ぶね。

天気も良くて景色も最高。
山ガール満喫の1日でしたね。

天下と言う程でもないちょろめかしいお山の山頂とりました😂
食欲の秋から体型崩れまして冬太りと続きまして未だかつてない最高新記録な体重となりました😱
オオバコで悪あがきしてますがしっかり他にもおやつ食べたので意味なし～
お山、うちの子が留守番出来ないのでうちの子の出勤、帰宅に合わせて貰ったスケジュールで時間がなく💦
まわりきれなかったので次回は時短の為ケーブルも使ってリベンジ予定です❗
駐車場もケチって離れた無料🅿️に停めてバス乗ったんですが(バス代の方が安い)帰りは本数少なくて時間に追われ友達には申し訳ないですが歩いた方が早そうだったので歩いて🚶‍♀️なんとか歩より早く帰れました

まだ母が元気だった頃〜青梅周辺をドライブしたっけ🚗


東京近辺にあれほど自然が残っているなんて知らなかった。

日帰り温泉♨️を楽しんだ記憶もあります。


水が美味しいところだから、お蕎麦も美味しいね。

わ～✨マダムさんお母様と来たことあるんですね❗️
自然豊かでしょ～
私が住んでる昭島は青梅よりお水美味しいんですよ～
お水買わなくても水道水が美味しいので助かります😊
寒かったので暖かいお蕎麦と究極に迷いましたが胡桃蕎麦にしました～

ゆべしって
なんですのん⁉️
ｽｲｰﾂなんかなー思いきや
醤油や胡麻も入ってるのですね(*´･∀･)ﾎｫﾎｫ♪
腹持ちよくて山登りにﾋﾟｯﾀﾘ👍👍

てか
みったんさん
細かわええ💓💓💓💓

おはよー🎵
みったんさんの写真
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

みったんさん細い！
羨ましい～(๑✪ω✪๑)ｲｲﾅｧ♡⃜

登山で疲れた体に
美味しいものたちが染み渡るね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

私、くるみゆべし大好き🎵
おうちコープで
たまに注文するよ～！
手作りゆべし美味しそう︎💕︎💕

くるみゆべし初めて知りました👀
おやつ代わりになるのですね！
自然な甘さでなおかつ腹持ちがいいなんて
素晴らしい✨✨

山登りするって健康的すぎる‼️
天下とったどぉぉぉーー!!!!!!
みったんさん細くてかわいい😍😍

山ガール⛰みったん❣️素敵〜♬😍💐💭細くて‼️若くて‼️可愛い〜〜‼️‼️ヾ( 〃∇〃)ﾂ 💕💗💕山で食べるおやつ❗くるみゆべしもお蕎麦も最高に美味しそう〜♬😋👍🍴💗
ゆべし❗レンチンでできるんだﾈ✨️😳白玉粉買ってあるのあるから 作ってみよ〜♬😆💗💗

和菓子？ですのん🎵
モチモチしてて美味しいよぉ😋
スーパーにも普通に置いてあるハズ！
まりおちゃんは好きかな～？
僕…ムチムチで🐷
全く細くないよ～ムチ子です。

からちゃん～
太いの間違いやと思うけど
ゆべし私も大好きなんです😋
オオバコで作るとヘルシー😊
他にもたんまり食べてるから意味ないですけど😱
この意思の弱さが泣ける😢

ゆべしってもしかしてそちらの方ではないのかな？
まりおちゃんも知らないみたいだし。
こちらではスーパーにも普通に売っててモチモチした美味しいヤツです😋

そしてもぉ皆さま感じ良すぎ😍
腹まわり相当ヤバい私にありがとうございます✨

そぉなんです❗️
めちゃめちゃ簡単なんですよ～是非是非❣️
もぉ皆さま感じ良すぎ❣️好きすぎる❣️
太いおばちゃんにありがたや～😍

みった〜ん❤️
こちらにも〜💕

みったん発見👀💕
山ガールみったん❤️
ほ〜んと可愛いね💕

いっぱい食べても…大丈夫👌
ダイエット仕様なゆべしだし
お蕎麦だも〜ん😁

おお、みったん細‼️
そしておやつに胡桃ゆべしを作るなんて、えらい〰💪
みったんは、山ガールやったのねん😉

こずりんちゃん～
お蕎麦とゆべしの他に写真にない友達が用意してくれたおやつむさぼり尽くしました～😂
食欲とまらないの😱💦

太いけど
お山登り年に数回してるんだ🎵
元々うちの息子のリハビリ？的に始めたんだけどキツいけど何故か理由は分からないけど山を登る私😂