オクラだし  水  のレシピと料理アイデア

職場の方からお花とローズジュースをいただきました ローズジュースは希釈用なので炭...

1 オクラは柔らかめに茹でて 水に漬けず陸揚げにする n2 出汁や完成したスープ...

1月7日七草粥 年末年始の暴飲暴食で 調子が狂った胃腸を 元に戻してくれる 優し...

白米 納豆 水餃子スープ トマトとオクラとミョウガの和え物

もらったホワイトアスパラとグリーンアスパラ シャキシャキでうまい 白米はネバネバ...

今晩は鶏胸肉を使った塩味の治部煮風 なぜ治部煮風かと言うと 治部煮は本来 醤油 ...

つくフォト連続な上にお皿まで同じでごめんなさい 笑 久しぶりに食べたくなって な...

3人分 鮭 2匹 オクラ 3本 卵 2個 カニカマ 3本 醤油 少々 鶏ガラスー...

うな重 出汁巻き玉子 オクラの出汁煮 インゲン胡麻和え 赤玉ねぎの甘酢漬け 大葉...

今日から 月 今年も残り 月 あれよアレよと言う間に正月 笑 　　　　　　　 先...

8月26日 金 今週も今日で終わり 赤キャベツのナムルは先発レギュラー状態 この...

夕食 生カツオ丼 生カツオは 醤油とゴマ油をからめてのせました オクラは 切って...

そぼろ丼 れんこんの挟み焼き 梅とオクラの卵焼き オクラお浸し 水餃子スープ

雑穀ご飯 もずくスープ 鯵のさんが焼き 揚げ出し豆腐 さつま芋の甘煮 オクラのお...