- 527
- 5
- 1
- 保存
昨日の息子のお夕飯です 前日の冷やし中華に作って余った さいた鶏むね肉をオムレツ...
材料: 水 蜂蜜 ぽん酢 シャンタン または鶏ガラ素 水 片栗粉 好...
- 308
- 1
- 保存
- 2,348
- 129
- 2
- 16
- 保存
サッとできる簡単副菜 玉ねぎなどを入れても美味しいですよ ぜひお試しください 手...
材料: じゃがいも 卵 牛乳 塩コショウ ブラックペッパー とろける...
- 140
- 1
- 保存
- 743
- 72
- 1
- 3
- 保存
お昼ご飯 オムレツ 豆乳 粒みそ ダイズラボ
材料: ダイズラボ 卵 粒みそ 豆乳 チューブニンニク イタリアンハ...
- 1,189
- 98
- 1
- 1
- 保存
最近 具沢山のオムレツを作ると上手くいかない事が多くて 片面だけフライパンで焼い...
材料: 卵 マヨネーズ 塩胡椒 砂糖 ピーマン パプリカ エビ コン...
- 80
- 1
- 保存
- 193
- 19
- 1
- 2
- 保存
- 1,981
- 25
- 5
- 保存
小6娘が学校の畑で育てたほうれん草を持ち帰りー ほうれん草たっぷり入れたオープン...
材料: 卵 ほうれん草 ささみ プチトマト シュレッドチーズ 塩こし...
- 994
- 118
- 13
- 22
- 保存
- 958
- 72
- 7
- 2
- 保存
久々にお弁当アップ 鶏モモ肉の照り焼きとマッシュカボチャ 小松菜ゴマぽん和え オ...
材料: 鶏モモ肉 すし酢 醤油
- 1,470
- 59
- 1
- 1
- 保存
