オリーブ  塩麹か塩  のレシピと料理アイデア

こちらは オードブルで 一部スウィーツも入っちゃってますね 左上から 鶏ハムのエ...

鮭おむすび 鮭手毬 大葉 ぶぶあられ 塩麹の蒸し鶏 もやしのナムル 南瓜のオリー...

鶏ムネ肉は塩麹に 時間ほど漬けておきました ムネ肉に小麦粉をまぶし たっぷりニン...

今夜は1人なので 好きなものを混ぜた冷製スパゲティです ソースは 生トマト 大葉...

今日のお弁当 紅鮭塩麹のっけ丼 半熟ゆで卵 アスパラと椎茸の塩麹炒め ソーセージ...

見よ キャビアみたくキラキラな黒麹醤油 ただの冷奴も何となく高級感 自分でもびっ...

今日のランチは盛り盛りサラダ お買い得品だった鶏ササミを 塩麹に漬け込んでおいた...

すだちの蜂蜜漬けはソーダ割りで 棗 クコの実 唐辛子 ニンニク フライドオニオン...

鯖は隠れて見えないけど 笑 塩麹鯖をオリーブオイルでこんがり焼いて 別に小鍋で玉...

グリルチキンのっけ丼 グリルチキン アスパラ ヤングコーン MIXベジ入りレンチ...

加治ひとみちゃんの影響で 腸活にハマりだしました 昨日のえのきとトマト きゅうり...

味ぽん 塩麹 粗挽き黒こしょう オリーブオイル 混ぜるだけ 今日は 生ハム クリ...

オーストラリア産ラム肩ロースステーキ肉が 普段なら買わないんだけど 886円が3...

おはようございます ステーキ 和歌山の塩麹 マカロニサラダ オリーブ　卵　ベーコ...

今日のお弁当 見えませんが鯖味醂焼きのっけごはん ミニトマト ブロッコリーのマヨ...