オリーブオイル  塩麹塩  のレシピと料理アイデア

今週ってゆーか 先週は多目に食べちゃっててガンガン減ってました 今週もヤバイ 全...

お正月のローストビーフの残りです 作って冷凍してたのをチン お弁当用なのでしっか...

くっくさんのにんじんピュレの茄子を作って お弁当に入れました アドバイスをいただ...

豚しゃぶ 自家製醤と豆乳のソース いんげん 枝豆 きのこソテー 蕎麦の実のサラダ...

小袋のまま砕いた柿ピーと 食べるラー油 をじゃりじゃり混ぜて一晩おく 今日は真鯛...

塩麹とオリーブオイルで焼いています ローズマリーは香りつけに

こんばんは 今夜はステーキ コストコのお肉です 赤です バルサミコ酢 粒マスター...

秋鮭は醤油麹と下ろし生姜に漬けておいたのをグリルで焼きました 付け合わせは松茸に...

塩麹に漬けた鶏肉に片栗粉と刻んだポテトをつけてオリーブオイルで揚げ焼しました 外...

食事の記録 雑念捨てて調理する 食から健康 ジュリーを聴きながら仕事 なんか泣け...