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Snapdishの料理写真:キュウリのガスパチョver. 2☆ ザク切りキュウリ・ヨーグルト・何がしかのビネガー少々・ニンニクほんの少し・塩コショウ&オリーブオイル少々をミキサーにかけてミントを飾るだけ、5分で美味しい&綺麗。しばらく流行りそうです(笑)
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Snapdishの料理写真:「蒸ガキ&蒸野菜de昼飲み」🦪
自家製カンパーニュのガーリックトースト、美味しい塩とオリーブオイルにレモン🍋を添えて 昼ごはん💦
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Snapdishの料理写真:コゴミ、ミツバ、生ハムでパスタ
シンプルにオリーブオイルとガーリック、塩胡椒で!美味しい〜っ(*^◯^*)
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Snapdishの料理写真:生春巻き、美味しいオリーブオイルと塩胡椒で。
生春巻き 美味しいオリーブオイルと塩胡椒で
 
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Snapdishの料理写真:茹でたてのガルバンゾに美味しいオリーブオイルと塩胡椒とたっぷりのタイム!
ホクホクして美味しい!
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Snapdishの料理写真:鳥ささみ刺し。塩とオリーブオイルで。これ以上美味しい刺身を食べたことが、ない。
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Snapdishの料理写真:夏バテ予防にぴったり!トマト🍅ときゅうり🥒のひんやり一品

火を使わず、切るだけの簡単レシピ。とっても手軽に作れます♪

【材料】
	•	トマト🍅…3個
	•	きゅうり🥒…2本

【味付け】
	•	オリーブオイル…大さじ3
	•	レモン汁(または酢)…大さじ2
	•	塩…少々
	•	粗びき黒こしょう…少々

【作り方】

	1.	きゅうりをスライサーで輪切りにし、塩少々をふって軽く塩もみします。

	2.	きゅうりを漬けている間に、トマトをざく切りにしてボウルに入れておきます。

	3.	塩もみしたきゅうりは水で洗わず、手で軽く水気をしぼってトマトの入ったボウルに加えます。

	4.	塩・こしょう・レモン汁(または酢)を加え、オリーブオイルをまわしかけ、スプーンで全体をやさしく混ぜます。

	5.	冷蔵庫で30分〜1時間ほど冷やせば完成!ひんやり冷たいほうが美味しく召し上がれます。
夏バテ予防にぴったり トマト ときゅうり のひんやり一品...
 
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Snapdishの料理写真:相変わらず美味しいです❣️胸肉のハーブ蒸しと、アボガド🥑と、ミニトマト。そして日清やさしく香るバージンオリーブオイルと山椒塩❣️
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Snapdishの料理写真:ダイエット2日目。
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