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Snapdishの料理写真:パイン入りカスピ海ヨーグルトのスムージー
AY(＊^ . ^＊)❤️U
パイン入りカスピ海ヨーグルトのスムージー
　
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Snapdishの料理写真:カスピ海ヨーグルト入りなめらかカボチャサラダ
nikotan.sy
カスピ海ヨーグルト入りなめらかカボチャサラダ
　
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Snapdishの料理写真:イカ塩焼きそば、あさりの味噌汁、野菜のグリル焼き、きな粉入りカスピ海ヨーグルト
nikotan.sy
イカ塩焼きそば あさりの味噌汁 野菜のグリル焼き きな粉...
　
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Snapdishの料理写真:新米、ポン酢和え焼き鮭乗せ。肉団子野菜餡とじ。ミニトマトピクルス。さつま芋生姜のきんぴら。栗カスタード入りカスピ海ヨーグルトなど。
きよ
新米 ポン酢和え焼き鮭乗せ 肉団子野菜餡とじ ミニトマト...
　
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ、赤ワインビネガー漬け。根菜入り煮豆。蓮根キンピラ。りんご、黒豆入カスピ海ヨーグルトなど。
きよ
ローストビーフ 赤ワインビネガー漬け 根菜入り煮豆 蓮根...
　
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Snapdishの料理写真:甘麹、カスピ海ヨーグルト入り卵蒸しパン♪旦那さんの軽食にo(♡´▽`♡)oフワモチよ♪
きよ
甘麹 カスピ海ヨーグルト入り卵蒸しパン 旦那さんの軽食に...
　
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Snapdishの料理写真:アップルシナモンケーキ。2/3はリンゴだよ〜アーモンドプードル入りでしっとりよ。カスピ海ヨーグルト、生クリーム、イチゴジャムがけ。
きよ
アップルシナモンケーキ 2 3はリンゴだよ アーモンドプ...
　
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Snapdishの料理写真:朝から❄️降ってます。キャベツ入り親子丼。オレンジ&みかん入りカスピ海ヨーグルト。常備菜など。娘を駅に送らなきゃ〜☆
きよ
朝から 降ってます キャベツ入り親子丼 オレンジ みかん...
　
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉と蕪の照焼き。←は全部息子に〜私は甘麹漬け塩鮭焼きました♪オニオン白菜コンソメスープ。漬け卵。キウイ、ポンカン入りカスピ海ヨーグルトなど。チーカマも食べてる〜息子☆
きよ
鶏もも肉と蕪の照焼き は全部息子に 私は甘麹漬け塩鮭焼き...
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と玉ねぎの葛煮。常備菜。みかん、パイナップル、黒豆入りカスピ海ヨーグルト。いつもは、他人の事に無関心な息子、今朝は 姉ちゃんホテルなの？って聞いてきた(´･ε･̥ˋ๑)ｻﾐｼｲ
きよ
鶏胸肉と玉ねぎの葛煮 常備菜 みかん パイナップル 黒豆...
　
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Snapdishの料理写真:☔の朝です〜鶏と豆腐の味噌コチュジャン炒め。コンニャク煮物。五目煮豆。パイナップル入りカスピ海ヨーグルトなど。さ！旦那さんに娘を駅まで送ってもらおう♪
きよ
の朝です 鶏と豆腐の味噌コチュジャン炒め コンニャク煮物...
　
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Snapdishの料理写真:とろろご飯。鶏胸肉照焼き。牛蒡とひじきのゴマ炒め。結び蒟蒻煮物。パイナップル入りカスピ海ヨーグルトなど。
きよ
とろろご飯 鶏胸肉照焼き 牛蒡とひじきのゴマ炒め 結び蒟...
　
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Snapdishの料理写真:鮭の三杯酢和え乗せご飯。夕べの残りのおかずに、アボカドおかか甘醤油がけ。サラダ。焼き芋。キウイ、黒豆入りカスピ海ヨーグルトなど。
きよ
鮭の三杯酢和え乗せご飯 夕べの残りのおかずに アボカドお...
　
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Snapdishの料理写真:桜葉入り米粉100%シフォンケーキ。ノンオイル、カスピ海ヨーグルト、ふすま入りです。お供は、抹茶米粉カスタード♪(о´А`о)♪
きよ
桜葉入り米粉100 シフォンケーキ ノンオイル カスピ海...
　
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Snapdishの料理写真:たまには、私の食べい物！とろろご飯。鮭の塩麹漬け焼。エビアボカド。カリフラワー、マヨマンゴーチリソース。大根ネギ、ワカメのお味噌汁。焼芋、黒豆。リンゴ、パイナップル、イチジク入りカスピ海ヨーグルト
きよ
たまには 私の食べい物 とろろご飯 鮭の塩麹漬け焼 エビ...
　
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