カツオ  塩  のレシピと料理アイデア

ちゅら夏さんに教えていただいた鰹の食べ方 生ニンニクバージョンです 私の予想では...

カツオには塩と河内晩柑で先に味付け

おから250g きゅうり一本 新玉ねぎ一個 シーチキン大一缶 花カツオ40g位 ...

鮭カマ カツオのたたき 炙りレンコン ほうれん草のごま和え チキンナゲット 麩の...

お魚

昨夜寝る前に鶏モモ肉を塩麹とおろしニンニクに漬け込みました 醤油やオイスターソー...

夫は テニスに行き 焼きそばだけど 私が作りました 麺と肉を焼き 違うフライパン...

チャプチャ風の春雨炒めです 少し酢で酸味を加えた塩ベースの味に濃厚カツオ風味であ...

ゴーヤは塩揉みしてから カツオ出汁で湯がくと 苦味が和らぐよ 今日は魚肉ソーセー...

仕事帰りにフラっとスーパーに寄ったら今朝 勝浦で揚がったカツオが売ってました で...

あのバンド名ぽく www カツオにしょうがとにんにくをのせてお塩をちょこっと付け...

おはようございます 今朝は なんとなく 天気になりました 朝食は おにぎり 味噌...

カツオで鉄分補給 大根 細切り 大葉 ちぎるか刻む 生姜汁と塩 大量のレモンを絞...

最近カツオに脂がのってきました ミョウガと塩昆布と卵黄をトッピング カツオ