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月 日 月曜日 やっぱ暖冬ですねぇぇ 今日も寒くなぃ そしてまた 簡単 夕飯 夕...
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5 23 長女 私弁当
やっと一週間のお弁当終わり 今週はなんか長かった チキンナゲット カボチャ豚肉挟...
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12 24お弁当
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Snapdishの料理写真:鯵のムニエルとかぼちゃ豆乳スープ
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16時間ダイエットを取り入れているので、最初の食事が昼食となります。

今日はボリュームたっぷりで、1,023Kcalもありました。(^_^;)

豆乳スープは、隠し味に味噌を入れました。

タンパク質の摂取を意識しました。
鯵のムニエルとかぼちゃ豆乳スープ 16時間ダイエットを取...
昼食 豆乳スープ かぼちゃスープ 鯵のムニエル ブロッコリーサラダ 冷奴 納豆
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