こんにちは 今日は 爽やかな1日でした お昼寝もしたからエネルギーをチャージ 気...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 油 人参 にんにく 玉ねぎ 赤ワイン 裏...
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こんにちわ 昨日は 寒かったぁ 今朝も5時起きやったから 寒かったぁ 今日は 朝...
材料: 鯖缶 味噌味 長ねぎ 青ねぎ 玉ねぎ 人参 オリーブ油 ガラ...
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スパイス色々入れで 甘いけど辛いさわやかなカレーでした 見た目は夏だー 日中は暑...
材料: 合挽き 玉ねぎ にんじん ニンニク 生姜 クミン クローブ ...
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モニター当選ありがとうございます なかなか材料が揃わずやっと作ることが出来ました...
材料: ツナ缶汁ごと 切り干し大根 トマトジュース 白ワインビネガー...
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今日のお昼はドライキーマカレー グリンピースたっぷりが好きです ご飯はターメリッ...
材料: 鶏モモ挽肉 グリンピース 玉ねぎ にんにく しょうが クミン...
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前回のモニター当選でいただいたカレーパウダーを使って お野菜いっぱいのスープを作...
材料: 茄子 人参 じゃがいも 玉葱 ベーコン カレーパウダー コン...
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猛暑の 月最終日となりましたね 今年は夏が長くなりそう 友人から家庭菜園で収穫し...
材料: サバ水煮缶 汁ごと トマト缶 ズッキーニ たまねぎ にんにく...
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今日の夕飯はキーマカレーだと言ったら 野菜は入れないでね と三男のリクエスト や...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ ズッキーニ ナス トマト パプリカ 赤 黄...
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野菜の日 8月31日 お昼ご飯 夏バテ解消 食欲そそる料理 スープカレー
材料: ナス 鶏モモ肉 こめ油 SBカレー粉 ジャワカレー甘口ルー ...
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デトックスウィークです 先日のグリーンカレーで余ったパクチーはトッピングにして食...
材料: 玉ねぎ りんご セロリ にんじん 生姜 ニンニク カレールー...
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