今日も暑かったですが 少しづつ秋の足音が聞こえてきました 昨日の夜 ふと耳をすま...
材料: 鶏手羽元 塩 胡椒 オリーブオイル クミンシード にんにくチ...
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夏本番 酸っぱ辛いで食欲増進です 見た目の清涼感もあり 中の茹でオクラがいい仕事...
材料: キャベツ 赤キャベツ オクラ レッドオニオン 白ok 茹でエ...
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簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 サブジ オクラ いんげん じゃがいも...
材料: オクラ いんげん じゃがいも 玉ねぎ 生姜 にんにく カレー...
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冷蔵庫にあった合い挽きミンチに夏野菜を入れて炒めカレールウや仕上げにカレーパウダ...
材料: 合い挽きミンチ 玉ねぎ カラーピーマン 黃 オレンジ ピーマ...
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夏によくする我が家の定番ラタトゥイユ カレー粉で野菜を炒めてからトマト入れて煮込...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 茄子 中トマト トマト缶1でも ズッキーニ...
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夏野菜たっぷり入れて作った ピリ辛冷やしグリーンカレー もともとは熱々カレーとし...
材料: オリーブ油 グリーンカレーペースト 鶏もも肉 ズッキーニ な...
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本日のランチ モニターでいただいた NIKUVEGE ココナッツカレー 温めるだ...
材料: NIKUVEGEココナッツカレー お好きな野菜 オリーブオイ...
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ヘチマは 沖縄で1回食べて その麩の様な仕上がりが面白かった 道の駅で発見して飛...
材料: 豆腐 ヘチマ 20センチ大 カレーパウダー クミン 好み ガ...
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日々の暑さにやられ気味 日に日に 料理する気 食べる気が失われつつ を飲み気力だ...
材料: トマト 人参 玉葱 しょうが にんにく コンソメ カレールー...
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とにかく夏野菜をたっぷり使って トマト 茄子は必須 ただ炒めてお好きな香辛料で味...
材料: 鶏もも肉 トマト 茄子 玉ねぎ あれば マッシュルーム オク...
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夏にヘビロテしているラタトゥイユ つぶみそを使っていつもと違う味わいにしてみまし...
材料: トマト ズッキーニ なす パプリカ 今回は赤黄1 2ずつ使用...
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