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おはよう御座います またまたカレーっす 笑笑 今度は ノンシュガータイプを使用し...
材料: トーフミート 玉ねぎ ナス 赤ピーマン小 黄パプリカ ニンニ...
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いつもの水加減で仕込んだお米に 皮と脂肪を取り除いた鶏むね肉を入れて炊飯スタート...
材料: 米 鶏むね肉 塩麹 水 お好きな野菜 かぼちゃ 人参 玉ねぎ...
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あまりもので作りました 失礼いたします 笑
材料: キャベツ 外側のほう たまねぎ 魚肉ソーセージ 小麦粉 卵 ...
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ヨーグルトに味がついて無いので お豆腐みたいに使えました コレステロール0で体に...
材料: 玄米ヨーグルト 卵 玄米シュレッド 白だし 薄力粉 カットキ...
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冷蔵庫にあるもので 思いつき ひらめきで作りました 分量も計ったりしてませ ん ...
材料: 秋鮭 豆腐 キャベツ 大根 ひき肉 生姜 市販香味ペースト ...
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