キャベツとわかめの味噌汁  大根  page  24  のレシピと料理アイデア

おはようございます 9 28 朝ごはん 玄米焼きお結び 薩摩芋と玉ねぎのお味噌汁...

キャベツと豚肉のオイスターソース炒め こんにゃくと小松菜のさっと煮 じゃがバター...

もやしナムル きんぴらごぼう わかめとキャベツの味噌汁 キムチ 納豆

　

ぱぱぱっと晩ごはん 豚こまの塩麹しょうが焼き 我が家の定番 朝にジップロックバッ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁

お餅の豚肉巻き 鯖缶と切り昆布の炒め煮 キャベツとしめじわかめのお味噌汁 蕪の葉...

竹の子肉豆腐 小巻湯葉のおさしみ 春キャベツの浅漬け 新玉ねぎとわかめの味噌汁 ...

ちらし寿司 マグロカンパチ切り落とし 椎茸ツナの甘辛煮 錦糸卵 カイワレ大根 チ...

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁

茎わかめとツナのピリ辛炒め煮 もずくとオクラの和え物 冷奴 卵焼き サラダ キャ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 納豆

ふりかけご飯 お味噌汁 豆腐 わかめ ネギ 野菜入りスクランブルエッグ 人参 小...

41日目　2023 9 15 豚肉の塩麹焼き ピーマンの塩昆布和え 一夜干しイカ...