けろちゃん 2500アップおめでとうございます 雨にも負けず 風にも負けず 初老...
材料: キュウリ ミョウガ レッドオニオン 小 青紫蘇 塩 柚子コシ...
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こんばんは ダイエットメニューです 食物繊維タプーリ ノンカロリーの寒天入り酢の...
材料: 棒寒天 乾燥ワカメ キュウリ 新玉葱 大 塩 すし酢甘口又は...
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夏の副菜です 湯戻しした地元の乾燥ワカメ 塩もみしたキュウリ 枝豆 オクラ 茗荷...
材料: 乾燥わかめ キュウリ 塩揉みする オクラ 茹でる 枝豆 茹で...
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スーパーで綺麗に切り身にされた千葉県産の立派なウルメイワシを見つけました Yum...
材料: イワシ Yummy ガーリック ペッパー ヤマサ減塩醤油 お...
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ひやむぎ きゅうりの酢の物 今日は あたたかいひやむぎにしました
材料: 乾燥ひやむぎ 麺つゆ 小松菜 ネギ えのき茸 天かす ごま ...
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アスパラベーコン きゅうりの酢の物 トマトの輪切りに片栗粉つけてバターで焼いて並...
材料: トマト 片栗粉 バター アスパラガス ベーコン 塩コショウ ...
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きいこちゃんに教えてもらったレシピを元に ちょいちよいいじって 作ってみました ...
材料: 鶏手羽元 トマト糀 たまねぎ トマト ココナッツミルク 干し...
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ハウスクリームシチュー 顆粒タイプ 定番です 蓮根入れてほくほく アボカドと絹豆...
材料: 鶏もも肉 玉葱 にんじん じゃがいも 蓮根 ブロッコリー ハ...
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キャベツ 豚ひき肉 きゅうりの酢の物 豚ひき肉とキャベツを炒めて味噌中心のタレで...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 味噌 醤油 みりん 砂糖 料理酒 ショウ...
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