まだ咳が取れない嫁ちゃんと娘がお好み焼き食べたいと言うので ヘルシーで風邪にも効...
材料: 大根 小麦粉 だし汁 かつお節 桜えび キャベツ 白ごま 小...
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こんばんは 今日は各地で雪が降りましたね こちらも雪でした こんな時期にビックリ...
材料: マグロ 加熱用 生姜チューブ にんにくチューブ 醤油 酒 ご...
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オメガ パン 黒ゴマ豆乳甘酒 オメガ3脂肪酸とは 健康維持に 必須の栄養素 オメ...
材料: ミニサイズ 水 ヨーグルト 菜種油 塩 甘酒 スキムミルク ...
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こんばんは 今日はお昼に 残っていたおからを使ってヘルシーめな キッシュを作って...
材料: おから 卵 牛乳or豆乳 ブロッコリー ミックスベジタブル ...
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会員番号32 みゅうにゃん 番のcocco です 野沢菜の炊き込みご飯を作ってみ...
材料: 野沢菜 金ごま 白ごま だし醤油 みりん 味付けは加減してね
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去年の5月からペコリをはじめて 1000投稿になったよ ここまで楽しくやってこれ...
材料: 豚肉 大根 ニラ タレ オイスターソース すりごま 酢 砂糖
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今日の夕食の1品に すぐにできて美味しいダシダナムル 今日 ダシダ届いたのでさっ...
材料: もやし きゅうり ダシダ ごま油 白ゴマ
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今日はトイプー会のみんなに遊んでもらい 旦那より15分早く帰宅 なので今日の夕飯...
材料: 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープの素かウエイパー 水 ごま 卵 ...
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毎日寒いけど この時期風邪を引くわけにいかない 今 仕事を休めない時期なので風邪...
材料: 長ネギ ごま 胡麻油 塩 醤油 ニンニクすりおろし 鶏ガラス...
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キャベツを茹でるのはちょっと面倒だけど あとは混ぜるだけのサラダ b お向かいの...
材料: キャベツ 長いも 鰹節 ツナ缶 すりゴマ 顆粒和風だし 昆布...
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