ゴーヤ のレシピと料理アイデア

種から育てたゴーヤ 初収穫です 厚揚げでチャンプルーです 焼く 炒め物 おかず

ゴーヤチャンプル ゴーヤ処分メニュー しょう油こうじで仕上げました

ゴーヤは塩揉みしてから カツオ出汁で湯がくと 苦味が和らぐよ 今日は魚肉ソーセー...

おはようございます 今日も寝不足 ネムぃ 最近バテバテ気味 歳には勝てないな T...

今年初めてのゴーヤーチャンプルー 苦味もなく美味しいです 薄く切って塩水に漬けて...

ホールトマトで 手作りパスタソースを作り 具材は ウインナー いつもはピーマンで...

藻塩と食べるとさらに美味しくいただけるー

シジミの味噌汁とゴーヤとモヤシとシメジと挽肉炒めたやつを豆腐に乗せて あとからあ...

メニュー ゴーヤ肉詰め 鳥ひき肉 マグロつみれ　　　サツマイモきんぴら ほうれん...

自宅のフキ取ってきたの湯掻いてアク抜きしてトンコマとゴーヤと紅生姜と炒めてほんだ...

スケキヨ 笑 下足です 炒り卵と下足 炒り卵 毎年作ってるサラダです なんと 庭...

ゴーヤは丸ごと洗ってワタも種も 米粉でガリっと揚げて塩で食べるのが気分

サラダ 和え物 ゴーヤ ツナ ツナ缶 玉ねぎ 粒マスタード マヨネーズ ワインビ...

酢豚の鶏バージョンです パインたっぷりで 生ワカメは刺し身が最高です さっとボイ...