サバの竜田揚げ のレシピと料理アイデア

青森県産のごまサバを青森の源たれ 山椒の粉に漬け込み竜田揚げにしました 大根おろ...

さばの切り身に醤油 酒 おろし生姜を入れ混ぜ 30分程度冷蔵庫で寝かせ　片栗粉を...

牛肉と里芋とコンニャク煮 サバの竜田揚げ サラダ 筋子 おみそ汁 めかぶ 豆腐

いんげんの胡麻和え もやしの中華サラダ 豚汁 残 納豆 キムチ

きゅうりカニカママヨ和え 白菜人参油揚げ味噌汁 夜ごはん 夕食 献立 竜田揚げ ...

漬けこまないですぐに揚げるので 醤油で洗うようにしながらしっかりと味をなじませる...

お弁当 おろしチキンカツ　卵焼き チーズ入り肉団子　ブロッコリー ウインナー　サ...

お弁当 チーズ肉団子　ブロッコリー 醤油オムレツ　サバの竜田揚げ ウインナーとし...

明日のごはん少し作って また明日アップしまーす

やーだー T T とうとう天気予報に 雪だるまマークついちゃった 明日は京都へ行...

お弁当 サバの竜田揚げ　チーズオムレツ ウインナー　ブロッコリー パイナップル　...

ゆで胸肉 国産サバの竜田揚げ パルシステム ゆる弁当

冷凍庫に眠っていた真鯖 煮るには冷凍期間が長すぎ美味しくないと思ったので 挙げち...

普段から味噌煮でも塩サバ使ってます 塩サバも万能です 以前投稿してるので良かった...