サラダ  アラ  のレシピと料理アイデア

鰹の炙り 鰹のアラの塩焼き サラダ 小松菜の白和え です

安く手に入れたマグロのアラをメンチカツに 豆腐も入れてフワフワ感UP 家計に優し...

鶏胸肉 カンパチ 茹でた鶏胸肉にごまだれ ねりごま 醤油 カンタン酢 をかけたも...

そろそろ冬至 と 何の意識もしてなくて買った カボチャ とゆず 昨晩の夕飯作りの...

都合10品1週間で完食

ザックザクの衣が美味しい タレに漬けて30分冷蔵庫で馴染ませたら片栗粉をつけて揚...

昨日の晩ごはん 昨日は鰤のアラでアクアパッツァ めちゃ美味しかった アクアパッツ...

問題なく進みます それではあんまりなので とうふ揚げ を そのままスライスで入れ...

夕飯　　 片付けていたら来んな時間に 自炊食事久しぶり 最近外食ばかりだったから

時間ない時のパスタ 鮭のクリームパスタ サラダ 自家製ヨーグルトに自家製トマトジ...

実家から貰った食材 お料理で買い物いらずの楽ちん晩酌 いつもありがとうね カジキ...

ピーマン切ったら青虫でてきた 鳥肌たってしばらくなにもできなかった ピーマン怖い

さて 明日から僕は3連休 まずは明日 魚釣り たぶん先週同様マダイ狙い あわよく...

2週間振りの魚釣り 大海原でのお遊びはストレス解消にはなりましたが 釣果は散々 ...