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今日は朝からベランダで朝日を見て清々しくて 今日入れて3日ぐらい天気予報ではそん...
材料: 5枚切り食パン 豆苗 粗挽きウインナー 玉ねぎ 塩コショウ ...
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買い物は 明日行く予定なので 冷凍してあった カジキマグロやキヌアを使いました ...
材料: 人参 蒸しサラダ豆 キヌア レモン汁 オリーブオイル 塩 黒...
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お酢のマリネ 酢の物が大好きな我が家 いかとえびをつかって爽やかなサラダ そのま...
材料: 玉ねぎ ボイルイカ むきエビ 酒 A粒マスタード Aにんにく...
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マルコメさん プラス糀 生塩糀 とパイナップルを使って お昼のサラダのドレッシン...
材料: プラス糀生塩糀 パイナップル オリーブオイル レモン果汁
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タバスコとマヨネーズの絶妙な美味しさ 大人味のオーロラソース って感じかな
材料: 海老 ボイル アボカド レモン果汁 マヨネーズ タバスコ 塩...
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サンディエゴ旅行中にランチで入ったカフェレストランで食べた キヌアが入ったツナサ...
材料: 茹でたキヌア ツナ缶 新玉ねぎ トマト マヨネーズ オリーブ...
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味付けめっちゃ簡単 すぐに出来て美味しいよ おつまみおかずに お弁当の隙間にもオ...
材料: きゅうり 人参 ハム 塩 味ぽん だし醤油 だしつゆ 濃縮5...
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