サワー  ダボ  のレシピと料理アイデア

コロナ太りの為サラダです

16穀米 薩摩芋ごはん メジロ　大根サワー漬け　明太子 ほうれん草とベーコンのバ...

たっぷりのきのことガーリック バター ポン酢 すだち果汁で味付けした焼うどんです...

サワー煮 レモン醤油パスタ

ほろよいワインサワー発見

こんにちは 先日ばろんちゃんの田舎の畑で獲れた梅を頂いたので梅ジュース シロップ...

ベランダ栽培ですが 実がなりました

七草粥 30穀米 里芋煮 塩麹豆腐 昆布佃煮 大根サワー漬け なめこと豆腐の味噌...

ということで フツーなアップルパイを 焼きました 至ってフツーなアップルパイです...

材料は小麦粉と砂糖と豆乳だけ オリーブオイルとメープルシロップをたっぷりとかける...

冷凍庫のお片付け 先月作ってから瓶が空いてきたので 再び柚子1kgを柚子ジャムに...

卵かけごはん 里芋煮 黒豆煮 大根サワー漬け なめことワカメの味噌汁 朝ごはん ...

ライ麦 グラハム粉をたっぷり配合し 生地表面には 押し麦をトッピング ざっくりし...

皆さま こんばんは よーやく 金曜日です お疲れ 自分 今週も良く頑張ったよ 笑...

アスパラ 黄色ピーマン 緑ピーマン 新玉ねぎ 人参 ミニトマトと豚肉を酢豚風に