サンマ のレシピと料理アイデア

本日サンマの初揚げ 1キロ5万円 このサンマは二切れで498円 味わって頂きます

特価 とか お買い得 とかそんな言葉に弱いkittyさん さらに季節限定ときたら...

人参しりしりは沖縄料理だそうです 美味しいです ツナと卵入りです

おはようございます 今日のお弁当 おにぎり3種 ゆかり 辛子高菜 梅 サンマの蒲...

だそうです 豚コマを塩胡椒で炒め 辛味を抜いた玉葱とナスを和えてトッピング 味付...

魚づくし 　 犬とお弁当

肉じゃが サンマの塩焼き 焼きナス 枝豆 とろ昆布の味噌汁 とうもろこし

マネっこ 容子さんのゴーヤとツナのサラダ サンマ 納豆 みそ汁

晩ご飯 焼き魚

沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん さん...

さんま しょうゆ 塩 しょうが 小麦粉 片栗粉

エビの麻婆豆腐 サンマとエリンギの中華炒め ほうれん草と三つ葉の味噌汁 その他い...

小松菜と油揚げの煮浸し サンマの梅干し煮 ネギと壬生菜の薬味豆腐 温ブロッコリー...

サンマの蒲焼 蓮根と昆布の炒め煮 だし巻き卵 ごぁん