サーディン                      page  18  のレシピと料理アイデア

コンフィの旨味たっぷりのオリーブオイルも使わないと勿体ない ってことで 身をほぐ...

　

シンプルに キャベツとニラ少々

DHAたっぷり

やっぱり美味しかったぁ シンプルだと オリーブ油とパンの味がわかるから好き サー...

ジャーマンポテト 　残っていたオイルサーディンのオイルを使って ベーコンとチンし...

あさごはん

オイルサーディンのオイルパスタ 深夜に焼いたベーコン エピ あと ワインスプリッ...

スパゲティ

最近料理できてないだけでモグモグ飽きた訳じゃない

小鰯と香味野菜スープで作る たっぷりガーリックな絶望パスタ 冷蔵庫の奥底に放置し...

オイルサーディンをガーリックで アヒージョ風にしていただきました シンプルで 美...

中身はオイルサーディンですが ニシンでやっても絶対美味しいと思う 今日はカボチャ...

魚苦手な息子も これは大好き