サーディン                      page  18  のレシピと料理アイデア

出勤前 先に帰る旦那に一品 朝は家事と買い出しに戦争です ひゃー遅刻するー O

夏休み満喫なぅ もう最高すぎる 詳しくはインスタやブログにて 漁港で泳ぐし 波乗...

鯖缶がカラダにいいってことで インスタでみた トマトチーズ焼き つくってみよー ...

クリチを挟んだイングリッシュマフィンも

イワシ缶 これも素晴らしいおつまみなんだよね 我慢我慢

オイルサーディンの塩気がほどよくて美味しかった

dancyu プレジデント社 と homemade cooking のコラボ講座...

アンチョビの缶詰 期限が危険 笑 親父っぽ い おまけに その缶詰開ける時に 指...

本日のおひるごはん

To sudap ありがとうございます やっと食事で カンパーイ です

鶏ムネ肉をフープロでガーっとして おじゃがさん 細切りし過ぎちゃったー 盛り付け...

余ってた缶詰のオイルサーディンと 見切り品でゲットした九条ねぎで作りました ねぎ...

スパゲティ

こ これは オイルサーディンより臭みがなくアヒージョより油っこくなくなんて美味し...