シラスだし のレシピと料理アイデア

胡瓜の糠漬け 鱈の味噌漬け 茄子と干し椎茸の味噌汁 味噌自家製 山芋キムチ納豆 ...

中1 息子の家庭科宿題 枝豆とシラスのペペロンチーノ とりムネ肉のニラ はさみフ...

ネバトロご飯　朝の食欲がない時もツルツルっと食べられる 白鮭焼き　 男前豆腐　シ...

シラスが美味しそうなので ゴマたっぷりで酢の物ですね ゞ

胃に優しく と思って ご飯 おかゆ カツ煮 卵とじ おろし煮に変更してみました

いつものサラダ しらす ごぼう 人参の煮物 らっきょ ほたるイカの沖漬け キムチ...

おにぎり おかか シラス梅 豚肉カリカリ竜田揚げ 塩鶏つくね きんぴらごぼう ス...

バルサミコローストチキン 人参とひじきのカレー炒め 春キャベツとシラスのナムル ...

本日の夕食 アジの開き シラスと大根おろしのせ 卯の花の煮物 野菜サラダ 納豆 ...

海の中の光景を想像しながらいただきまーす

春野菜が少しずつ手に入るようになりましたね

お昼ご飯 スパゲティ サラダ記念日 7月6日 オリーブの日 3月15日 乾めんデ...

茄子の田舎煮 しめじとホウレンソウの醤油麹和え ブロッコリーのシラス入り卵かけ

おやさい