スペルト小麦100    リキッド  のレシピと料理アイデア

スペルト小麦って 種類によって加水も膨らみ具合も違う 一番左のコは いつも膨らま...

定番 シンプル ボンゴレビアンコ 鉄分ミネラル豊富で妊婦にも夏の子どもにも嬉しい...

今日もサラサラ ふわふわの雪でした 子どもたちは楽しそう 私の貧血もだいぶ落ち着...

ルヴァン リキッド 日がかりです 　　美味しい 　　端っこから食べて食感を楽しめ...

今夜のおかず ではなくて明日の夜に楽出来るように作ってみました あ レモン忘れた...

ルヴァンリキッド 完成しました 色んな方の作り方を見て 結局また前回同様サザエボ...

秋の味覚大満喫 毎年作る紫蘇の実の塩漬け 今年は贅沢にマヨルカ島の塩で 絶対美味...

一昨日美容院行った話はしましたが その時気づいたんだ コロナ騒動でお出かけもせず...

希少部位らしい鶏肩肉を使って甘酢炒めを作ったよ 下味には生姜麹を使って漬け込んだ...

10日程前からルヴァン種作りにチャレンジしています リキッドになるまで種継ぎした...

シャウエッセンとピーマン 玉ねぎを卵でくるりん 今日のおべんとう お弁当記録 ア...

我が家定番の 塩麹 昆布だしのやさしいしょうが焼き 澄んだ液体の塩麹リキッド 使...

撃沈後考えた結果 次の二つを改善することに サイズ 200 100 温度 230...

スペルト全粒粉100 重めの仕上がりです 噛みしめるタイプの素朴パン 決して万人...