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ほうれん草こ粉チーズの卵焼き
ホワイトアスパラのマヨ添え
もち麦ごはん
ミョウガの甘酢漬け

チャンプルー風に仕上がる粉末調味料に助けられたメイン。
今日はおかずが多すぎました。
お腹いっぱい過ぎです( ˙-˙ )
豚ロースとキクラゲと甘長のチャンプルー風味ソテー 小松菜...
 
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豚バラと春菊のおかか炒め
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※いんげんの豚肉巻きソテー.
※卵焼き.
※ひじき煮.
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※ウインナー.
※シャインマスカット.
※梅と昆布のおむすび.
中学生の娘のお弁当9 14 いんげんの豚肉巻きソテー 卵...
 
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◇ベーコンとしめじのソテー
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