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牛スジ肉はカリッと10分焼いてから 入れました 野菜は人参とよく炒めた玉ねぎとじ...
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朝ごはん炭水化物ぬきダイエット継続中 ようやく キロ減ってきた
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コーンパン
午前お休みだったので焼きたてパンで朝ごはん おいしかったー
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野菜たっぷりの豆乳味噌汁 梅雨寒の朝にホッコリする一杯です
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