新着順 チキンとさつまいも  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

明日は要らないそうなので今週最後の弁当 味の素様からいただいたオトナのお弁当シリ...

定番おかずの唐揚げ マンネリ化しやすいお弁当も レモンとバジル でワンランク上の...

バターチキンカレーにオシャレなスパイスカレーやさんみたいに色々トッピングしました...

テストに向けて今週は朝勉だそう 目覚ましだと起きられないのに 　ママの足音だと不...

今日の旦那様お弁当 チキンと玉ねぎの石釜オーブン焼き 豚肉と小松菜のあっさりソテ...

チキンもソーセージも無かったので 玉ねぎとミックベジタブルのケチャップライスでオ...

チキンをトッポッキ風に にんにくガツン 甘辛に味付けし レンチンしたさつまいもと...

　

今朝は気温26 で漸く涼しくなりました 夏野菜も沢山頂いたのですが 疲れが出る頃...

チキンカレーとシーフードカレー パートナーが魚介が食べられないので 私の分だけ ...

サーモンチャウダーとグリルチキンを作りました サーモンチャウダーの具材は鮭 ソー...

1回食 鶏胸肉8g ほうれん草 玉ねぎ 30g 野菜スープ25g 塩 ご飯78g...

1回食 食パン6枚切り耳以外1枚分 鮭11g じゃがいも 玉ねぎ ほうれん草　計...

1回食 ごはん78g ぶり10g 醤油少々 お湯少々 にんじん ほうれん草　計1...