かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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チキン チキンカツ カツ 揚げ物 鶏肉 トマトソース チーズ おうちパスタバジル...
材料: チキンカツ トマトソース チーズ おうちパスタバジル
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マカロニチキングラタンを作ったよ ピザ用チーズの他にパルミジャーノ レッジャーノ...
材料: 鶏むね肉 マカロニ 薄力粉 シメジ 玉ねぎ 牛乳 塩コショウ...
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