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Snapdishの料理写真:今週の作り置き(10/1)
今週の作り置き 10 1
ネギ塩ダレ 大根とお揚げの炊いたん ツナじゃが 五目豆 カレーおでん ごぼうとお...
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Snapdishの料理写真:陸上部中学生男子お弁当♪
陸上部中学生男子お弁当
温野菜ツナソース カツ卵とじ 青菜のからし和え 切り干し大根と人参のサラダ とり...
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Snapdishの料理写真:リブと長芋の甘辛煮
リブと長芋の甘辛煮
リブと長芋の甘辛煮 鰹のたたき 干し大根ツナサラダ 晩ごはん リブと長芋の甘辛煮
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Snapdishの料理写真:ガーリックシュリンプ
ガーリックシュリンプ
娘がガーリックシュリンプを夕飯に作りました 美味しかった また作ってくれるかな ...
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Snapdishの料理写真:鮭弁当🍱
鮭弁当
今日の自分弁当は鮭弁 切干大根のサラダとマカロニサラダも朝から作りました どうし...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:夕飯
夕飯
鮭ごはん 春雨スープ 鶏肉と茄子の甘酢炒め 大根とツナのサラダ 蒟蒻田楽 みかん
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Snapdishの料理写真:宅飲みデー
宅飲みデー
背景がお見苦しくて恥ずかしい 馬刺し スペアリブ ツナとひじきの大根サラダ チー...
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Snapdishの料理写真:おかなさんの  切り干し大根の中華風サラダ♪
おかなさんの 切り干し大根の中華風サラダ
おかなさんのレシピ いつもお世話になってます あれもこれも作ってるくせに ようや...
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Snapdishの料理写真:2017/04/13お弁当〜♡
2017 04 13お弁当
高校生弁当168日目 いんげんとえのきの肉巻き ぽん照り 春キャベツと新玉の玉子...
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Snapdishの料理写真:㊗️合格🌸咲きちゃんの料理 超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え
合格 咲きちゃんの料理 超簡単 切り干し大根とツナのゆか...
つい先日 長女の大学が決まりました 関西の大学を3校受けて 全て合格した娘 正確...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残り物でワンプレート
お弁当の残り物でワンプレート
タラのクリームコロッケ ポテトサラダ 無限ピーマン 大根とツナのきんぴら だし巻...
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯&豚バラ大根煮込み&青大豆おからツナサラダコロッケ&半月焼き&きんぴらゴボウ&カラフル人参と水菜の生野菜春巻き&ブロッコリー&わさび菜のダーリンお弁当♪

#弁当 #フチ子 #コロッケは先日のサラダ丸めて揚げただけだけどね…
玄米ご飯 豚バラ大根煮込み 青大豆おからツナサラダコロッ...
玄米ご飯 豚バラ大根煮込み 青大豆おからツナサラダコロッケ 半月焼き きんぴらゴ...
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Snapdishの料理写真:名古屋風手羽先弁当
名古屋風手羽先弁当
おはようございます 名古屋風手羽先弁当 十五穀玄米ごはん 蓮根きんぴら 切り干し...
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