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Snapdishの料理写真:2/20(木)1歳5ヶ月
2 20 木 1歳5 月
ご飯 切り干し大根 さつまいもサラダ 芋サラダ ツナとコーンとじゃがいものお焼き...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:まぜまぜサラダ
まぜまぜサラダ
大根の千切り ひじき 皮むき黒豆 コーン 人参の千切り ノンオイルツナを お気に...
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Snapdishの料理写真:おうちで蟹パーティー🦀🥳💗
おうちで蟹パーティー
焼きガニ イカの西京焼き 春菊のおひたし 大根のクリチツナサラダ 大事に大事に取...
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Snapdishの料理写真:#夕食
夕食
夕食 誕生会 ブイヤベース エビ 椎茸 豚キムチ 鰆のすりみ 大根と水菜のツナサ...
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Snapdishの料理写真:きのこのデュクセル
サーモンディップ
ツナオニオンスプレッド
きのこのデュクセル サーモンディップ ツナオニオンスプレ...
5月のご近所さまとの持ち寄りランチで 私はフォカッチャ焼いて きのこのデュクセル...
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Snapdishの料理写真:惣菜(大根の皮のきんぴら)
惣菜 大根の皮のきんぴら
大根ツナサラダのついでに厚めに剥いた皮と葉っぱできんぴらを作ったよ
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Snapdishの料理写真:常備菜
常備菜
イワシ下処理 鶏つくねと大根煮 切り干し大根煮 生姜焼き 小松菜とツナの麺つゆ炒...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
今日のお弁当 豚肉と大根の炒め煮 人参のツナサラダ 小松菜のごま和え お弁当 お...
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Snapdishの料理写真:5/7サンマハーブ焼き弁当
5 7サンマハーブ焼き弁当
サンマハーブ焼き 大根とじゃがはんぺん煮物 出し巻き卵 ひじき入り五目豆 ピーマ...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん☆おでん🍢
晩ごはん おでん
今日の夕食は おでん 大根 卵 ちくわ ウインナー さつまあげ 餅巾着 白身魚揚...
材料: 水 白だし オイスターソース
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Snapdishの料理写真:お弁当用常備菜
お弁当用常備菜
明日からのお弁当用常備菜 大根とツナの煮物 ポテトサラダ マスタード風味 梅しそ...
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Snapdishの料理写真:カレーピカタ☆生野菜☆ブロッコリーと余り大根のツナサラダ☆ピーマンともやしの搾菜炒め☆
カレーピカタ 生野菜 ブロッコリーと余り大根のツナサラダ...
今日もおつかれさま 晩酌でリフレッシュ
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Snapdishの料理写真:☆1/24 dinner☆

♡鮭のバジルソース
♡椎茸のツナ玉マヨチー焼き(玉ねぎ、ハム)
♡パンプキンサラダ(きゅうり、ハム、玉ねぎ)
♡玉ねぎ、長ネギおかか炒め(大根皮、椎茸茎)
♡きゃべ千たくあんサラダ
♡わかめ、とろろこんぶのすまし汁
24 dinner 鮭の 椎茸の 玉 焼き 玉ねぎ ハム...
24 dinner 鮭の 椎茸の 玉 焼き 玉ねぎ ハム きゅうり ハム 玉ねぎ...
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