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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:まぜまぜサラダ
あっこぷー
まぜまぜサラダ
大根の千切り ひじき 皮むき黒豆 コーン 人参の千切り ノンオイルツナを お気に...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当！！😋五目おこわサラダ大根と白菜のツナ煮チキンのネギマヨポントマト
walnut
今日のお弁当 五目おこわサラダ大根と白菜のツナ煮チキンの...
お弁当 弁当 サラダ チキン
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Snapdishの料理写真:忘年会居酒屋メニュー
さらママ
忘年会居酒屋メニュー
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Snapdishの料理写真:#夕食
Satomi Sakaue
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夕食 誕生会 ブイヤベース エビ 椎茸 豚キムチ 鰆のすりみ 大根と水菜のツナサ...
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Snapdishの料理写真:昨日の晩ごはん。
aki_pu
昨日の晩ごはん
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あんな
大根と厚揚げの煮物ウインナー入り 壬生菜とツナのサラダ ...
おなかすいたー 時間もあったので今夜はちょっと品数多め
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Snapdishの料理写真:今日の夕飯
sono.k
今日の夕飯
大根と豚の煮物 お刺身 切り干し大根とツナのサラダ トマトポン酢 にんじんと小松...
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Snapdishの料理写真:旦那用ダイエット夜ご飯
きくり
旦那用ダイエット夜ご飯
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Snapdishの料理写真:れんこん入りつくね
にゃろめ
れんこん入りつくね
すごく好評だった 付け合わせの豆サラダも喜んで食べていた 笑 ツナ大根の煮物と白...
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Snapdishの料理写真:ガーリックシュリンプ
Sakiko
ガーリックシュリンプ
娘がガーリックシュリンプを夕飯に作りました 美味しかった また作ってくれるかな ...
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Snapdishの料理写真:はらぺこさんのまねっこ♪がメインで晩ごはん
ひろママ
はらぺこさんのまねっこ がメインで晩ごはん
はらぺこさんの 切り干し大根とひじきとツナでごま味噌和えがめっちゃ 気になり早速...
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Snapdishの料理写真:きのこのデュクセル サーモンディップ ツナオニオンスプレッド
みったん
きのこのデュクセル サーモンディップ ツナオニオンスプレ...
5月のご近所さまとの持ち寄りランチで 私はフォカッチャ焼いて きのこのデュクセル...
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Snapdishの料理写真:惣菜(大根の皮のきんぴら)
oomugi
惣菜 大根の皮のきんぴら
大根ツナサラダのついでに厚めに剥いた皮と葉っぱできんぴらを作ったよ
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